Cantidad de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico en Caupí (blackeyes), semillas maduras, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Vegetales y productos

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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Caupí (blackeyes), semillas maduras, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

El aceite de pescado, sardina 3.025 g 3.02%
El aceite de pescado, el salmón 2.798 g 2.80%
El aceite de pescado, lacha 2.739 g 2.74%
El aceite de pescado, arenque 2.305 g 2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 1.217 g 1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.97 g 0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 0.617 g 0.62%
Pescado, caballa, salado 0.398 g 0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.36 g 0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 0.328 g 0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 0.318 g 0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.293 g 0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 0.278 g 0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.274 g 0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.248 g 0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,, 0.23 g 0.23%
Peces, cisco, ahumados 0.227 g 0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo 0.214 g 0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco 0.214 g 0.21%

Caupí (blackeyes), semillas maduras, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Caupí (blackeyes), semillas maduras, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Caupí (blackeyes), semillas maduras, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 75.48 g 75.48%
La energía (calorías) 97 kcal
Energía (julios) 405 kJ
Proteína 3.17 g 3.17%
lípido total (grasa) 0.38 g 0.38%
Ceniza 0.65 g 0.65%
Hidratos de carbono, por diferencia 20.32 g 20.32%
Fibra, dietética total 5 g 5%
Azúcares, total de 3.23 g 3.23%
Calcio, Ca 128 mg 0.13%
Hierro, Fe 1.12 mg
El magnesio, Mg 52 mg 0.05%
El fósforo, P 51 mg 0.05%
Potasio, K 418 mg 0.42%
Sodio, Na 4 mg
Zinc, Zn 1.03 mg
Cobre, Cu 0.133 mg
El manganeso, Mn 0.572 mg
El selenio, Se 2.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 2.2 mg

Nutrientes en Caupí (blackeyes), semillas maduras, cocinado, hervido, escurrido, sin sal